Abnehmen mit der Acai Beere?

Dass die Acai Beere sehr gesund und reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist, ist unumstritten. Aber seit einiger Zeit wird vermehrt damit geworben, dass diese Beere auch eine große Hilfe bei der Gewichtsreduktion ist, was jedoch nicht in jedem Falle ohne Einschränkungen gilt.

Wie die Acai Beere das Abnehmen unterstützen kann
Sogenannte Phytosterine spielen eine wichtige Rolle beim Fettstoffwechsel. Dabei handelt es sich um in Pflanzen vorkommende chemische Verbindungen aus der Klasse der Sterine. Auch die Acai Beere besitzt diese Phytosterine. Ob allerdings Acai Beeren in Form von über Nacht die Pfunde purzeln lassen, ist fraglich. Auch wenn manche Werbung für diese Produkte verspricht, dass man nach der Einnahme von Acai-Pillen schon nach kurzer Zeit wieder schlank und schön ist, so geben doch Ärzte und Ernährungsberater den Übergewichtigen zu bedenken, dass es keine Wundermittel gibt, die eine gesunde und dauerhafte Gewichtsabnahme ermöglichen. Wer abnehmen will, kommt um eine Ernährungsumstellung und ein moderates Sportprogramm nicht herum. Da kann also auch die Acai Beere nur unterstützend wirken.

Die angeblich gewichtsreduzierende Wirkung der Acai Beere ist also zumindest bisher wissenschaftlich nicht belegt. Ebenso wenig konnte in Studien die Behauptung mancher Hersteller und Anwender bestätigt werden, dass die Beere das Hungergefühl reduziere und zu mehr Vitalität und Energie verhelfe.
Die Acai Beere kann aber eine Diät sinnvoll unterstützen, indem sie den Organismus mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt, die er gerade bei einer kalorienreduzierten Kost oft in zu geringen Mengen erhält. Dann ist der Kunde mit den frischen oder tiefgekühlten Beeren oder auch Acai-Säften sehr gut bedient.

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